› 
Keto dieta

Keto dieta s produkty Mix & Slim

Váháte, jakou nejlepší redukční dietu si vybrat? Keto dieta je našim tipem číslo jedna. Je určena pro rychlé hubnutí, kterého dosáhnete díky tomu, že přimějete své tělo používat vlastní tukové zásoby jako zdroj energie. Během diety jíte větší množství tuku a bílkovin a sacharidy omezíte na minimum. Hodí se i pro osoby s výraznější nadváhou a obezitou. Motivací pro Vás budou rychlé a viditelné výsledky.

Hlavní výhody keto diety:

  • Rychlé a viditelné výsledky.
  • Žádné hladovění – jíte 5x denně.
  • Detoxikace organismu. 
  • Snížení chuti na sladké.
  • Bez jojo efektu.

Proč si vybrat právě keto dietu a jak opravdu zhubnout?

Přimějte Vaše tělo samovolně spalovat tukyKetogenní nebo zkráceně keto dieta je redukční dieta s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků a bílkovin, která účinně promění Vaše tělo ve stroj na spalování tuků. Pomůže Vám zhubnout, zvýšit hladinu energie i vylepšit zdraví.

Jakmile z jídelníčku vynecháte sacharidy, které tělo za běžných okolností využívá jako zdroj energie, Váš organismus přejde do ketózy, pro tělo zcela přirozeného stavu, na které je uzpůsobené. Místo sacharidů jsou pro tvorbu energie využívány tuky, a to jak ty přijímané z potravy, tak především i ty uložené v tukových zásobách. Chcete zhubnout opravdu razantně a v krátkém časovém úseku, bez pocitu hladu a bez nutnosti cvičit? Keto dieta je pro Vás ta pravá.

Pro koho je keto dieta vhodná? Pro ty, kteří:

  • Potřebují rychle zhubnout z vysoké počáteční hmotnosti.
  • Chtějí viditelné výsledky.
  • Nechtějí nebo nemohou cvičit.

Pro koho není vhodná?

  • Děti a mladistvé do 18 let.
  • Osoby:
  • S alergiemi na některé suroviny obsažené v produktech Mix & Slim.
  • Trpící poruchami příjmu potravy – anorexie, bulimie.
  • S různými onemocněními srdce, infarkt myokardu, angina pectoris.
  • Po mozkové příhodě.
  • S onemocněním ledvin nebo jater.
  • Trpící vážnými psychiatrickými onemocněními.

Jak vlastně keto dieta s Mix & Slim probíhá?

Skládá se ze 3 fází. Rozdíl mezi jednotlivými fázemi je v počtu proteinových jídel Mix & Slim, která za den sníte. V 1. fázi dochází ke kompletnímu nahrazení běžné stravy našimi speciálními jídly, přijímáte 5 jídel denně. Tato fáze trvá 4–6 týdnů (dle množství kil, která chcete shodit).

Ve 2. a 3. fázi pak postupně zapojujete do svého jídelníčku i běžná jídla, aby si tělo pomalu zvyklo na příjem tuků a sacharidů a nedocházelo k vytvoření nežádoucího jojo efektu.

Proč hubnout právě s Mix & Slim?

Veškeré naše produkty navrhujeme a vyrábíme tak, abychom Vám hubnutí co nejvíce usnadnili a zpříjemnili. Začněte hubnout s námi a můžete se těšit na skvělé výsledky!

Snadná příprava

Jídla máte hotová hravě do 5 minut

Bez chemie

Žádné škodliviny, jen zdravé přírodní suroviny

Vyrobeno v ČR

Jídla vyrábíme v ČR, za pomoci zelené energie

Cenově výhodné

Získejte stejné skvělé výsledky za nízké ceny

Chutná podle Vás

Můžete si vybrat z mnoha lahodných příchutí

Rychlé výsledky

Viditelně zhubnete v nejkratším možném čase

Keto dieta balíčky

Účinné, snadné a výhodné! Chcete zaručené výsledky a přitom ušetřit? Pak jsou naše dietní plány pro Vás to pravé. Objednejte si svůj dietní plán, získáte všechna plnohodnotná jídla, která budete potřebovat a navíc ušetříte.
−26 %
Zobrazit produkt

Keto dieta na týden

1 499 

−26 %
Zobrazit produkt

Keto dieta na 2 týdny

2 699 

−30 %
Zobrazit produkt

Keto dieta na 4 týdny

4 899 

−40 %
Zobrazit produkt

Keto dieta na 8 týdnů

8 299 

Výhodné balíčky

Co je nutné během ketonové diety dodržovat?

Pitný režim: pijte nejméně 2 l tekutin, např. neperlivé vody bez příchuti, zelený nebo černý neslazený čaj. Pravidelnost: mezi jednotlivými jídly si nechte odstup zhruba 3 hodiny. Konzumace zeleniny: v průběhu celé redukční diety je důležité kromě dietních jídel přijímat také zelenou zeleninu. Množství zkonzumované zeleniny by se mělo pohybovat kolem 200 g denně.

1. FÁZE = Rychlé hubnutí

Délka fáze: 8 týdnů

V první fázi jíte 5x denně jídla Mix & Slim. V této fázi dochází k rapidnímu omezení sacharidů a cukrů, aby se Vaše tělo dostalo do stavu tzv. ketózy a začalo samovolně spalovat vlastní tukové zásoby jako zdroj energie. Mix & Slim jídla jsou nutričně navržena tak, aby Vás zasytila a dostala do ketózy, kde dochází k rychlému úbytku na váze. Je důležité nejíst jiné potraviny než níže uvedené, aby došlo ke spalování tuků a aby šla váha dolů.

První fáze trvá 8 týdnů, dle požadovaného úbytku na váze. Jídla Mix & Slim můžete jakkoliv kombinovat. Krom dietních jídel a pitného režimu je také důležité přijímat 200 g zelené zeleniny denně.

2. FÁZE = Stabilizace

Délka fáze: 4 týdny

Ve druhé fázi dochází k postupnému začleňování běžných potravin do jídelníčku. Jedno dietní jídlo Mix & Slim je nahrazeno proteinovým jídlem z níže uvedeného seznamu. Jezte 3 – 4 dietní jídla Mix & Slim + 1x – 2x denně proteinové jídlo. Doporučujeme nahradit oběd nebo večeři. Postupné vracení běžných jídel zaručí, že nenastane nežádoucí jo-jo efekt. Kdyby došlo k ukončení diety již po první fázi, tak tělo začne produkovat hromadně inzulin z každého sacharidového jídla a tím pádem dojde k rychlému přibrání na váze (jo-jo efekt).

3. FÁZE = Fixace

Délka fáze: 4 týdny

Tato fáze je pro udržení postavy po hubnutí, aby se Vám kila opět nevrátila pomocí jo-jo efektu.

Doporučujeme 2-3 jídla denně nahradit jídly Mix & Slim. Jaká jídla nahradíte, je už na Vás. Pokud si chcete udržet postavu po hubnoucím plánu, je důležité upravit stravovací návyky. Nejdůležitější je omezit přísun jednoduchých cukrů. Cukr se velmi rychle přemění na energii a pokud tuto energie nevyužijete např. při sportu, uloží se do tukových zásob. Doporučujeme také omezit „bílé sacharidy“ – brambory, těstoviny, rýži, pečivo. Tyto sacharidy mají vysoký glykemický index (= rychlost přeměny na energii) a nevyužitá energie z těchto potravin se také uloží do těla v podobě tuku.

Vzorový jídelníček pro nejlepší ketonovou dietu s produkty Mix & Slim:

  • Snídaně: proteinová kaše/palačinka
  • Svačina: koktejl
  • Oběd: polévka/libové maso + salát
  • Svačina: koktejl
  • Večeře: omeleta/polévka /palačinka /salát s vajíčkem
Produkty Mix & Slim můžete libovolně kombinovat.
  • Povolené potraviny při keto dietě: libové maso,zelená zelenina (špenát, brokolice, hlávkový salát, ½ avokáda, zelí, olivy, okurka). Něco na zub od 2. a 3. fáze: 30 g oříšků (mandle, vlašské ořechy, pekanové ořechy, lískové ořechy), nebo 1–2 čtverečky 90% hořké čokolády.
  • Zakázané potraviny při keto dietě: ovoce, pečivo, brambory, rýže, těstoviny, dorty, sladké, zmrzlina.
Janka Nová
Janka Nová
13:02 17 Sep 19
Skvělé na cesty.. když nevíte co vařit a nechce se vám nic chystat, stačí vzít do shakeru a po cestě smíchat s vodou.. doporučuji (y)
Krysia Mendak
Krysia Mendak
12:58 17 Sep 19
Vše proběhlo naprosto v pořádku! Produkty mi vyhovují a za dva týdny jsem zhubla 4kg :)
Daniela Havránková
Daniela Havránková
08:32 16 Sep 19
Maximálně doporučuji! Rychlé dodání, skvělá chuť! 👍
Eliška Hromádková
Eliška Hromádková
16:19 14 Sep 19
Výborná chuť a funguje, kila jdou dolů.
Filip Olbert
Filip Olbert
14:32 14 Sep 19
Rozhodně doporučuji všem. Super chuť.
Eva Svobodová
Eva Svobodová
13:47 18 Mar 19
Skvělá chuť, za týden 3 kila dole :)
Rebecca Novotná
Rebecca Novotná
13:43 13 Mar 19
Výborný! Chutná skvěle! Nemůžu jinak, než doporučit! 😍😇
Renata Škobisová
Renata Škobisová
06:21 09 Jan 19
Vypada a chutna dobre, jen je skoda ze neni dodavan s produkty i jidelni plan plus nejake tipy cemu se vyvarovat atd
Petr Svoboda
Petr Svoboda
05:24 12 Oct 18
Piji místo snídaně a oběda. Rychlé doručení. Vše v pořádku
Káťa Svobodová
Káťa Svobodová
05:22 12 Oct 18
Koupila jsem 14 denní balíček a 5 kg dole :).
Super produkty a žádná umělá chuť. Můžu jen doporučit! 😍
Ivka Svítilová
Ivka Svítilová
09:51 10 Oct 18
Jsem s výrobky velice spokojena. Doporučuji :)
Další recenze

Odměňujeme věrné zákazníky!

Vážíme si těch, kteří nám dali svou důvěru a opakovaně se k nám vrací. Staňte se členy našeho věrnostního klubu a začněte sbírat body, které při dalším nákupu vyměníte za slevy!
Věrnostní klub
menu