Dietní omeleta sýrová – 10 porcí

399 

Skladem

SÝRU NENÍ NIKDY DOST!

Pokud jste milovníky slaných snídaní, naší sýrovou omeletu jistě oceníte. Připravte si velmi rychlé jídlo, které Vás zasytí na dlouhou dobu nejen po ránu.

Proteinová omeleta je skvělá nejen na rychlou a zdravou snídani, k tomu Vás také zasytí a dodá všechny potřebné živiny na celý den. Mix & Slim omeleta je oproti běžné omeletě doplněna vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuků.

Tip: můžete dochutit zelenínovým sálátem (špenát/hlávkový salát, rajčata, olivy, cibule). Nizkosacharidová zelenina je v rámci diety povolena.

Hmotnost: 350g = 10 porcí

Příprava

Smíchejte 1 odměrku (35g) s 150ml polotučného mléka. Směs vylijte na rozpálenou pánev s kapkou oleje. Smažte 2 min pod pokličkou na sníženém plameni, otočte.

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g

Energie1582 kJ
Kalorie378 kcal
Bílkoviny44 g
Sacharidy18 g
— Cukry3 g
Tuky12 g
— Nasycené4 g
Vláknina4 g
Sůl2 g

Vitamíny na 100 g

Vitamín A100 %
Vitamín B1100 %
Vitamín B2100 %
Vitamín B3100 %
Vitamín B5100 %
Vitamín B6100 %
Vitamín B12100 %
Vitamín C100 %
Vitamín D100 %
Vitamín E100 %
Vitamín K100 %

Minerály na 100 g

Vápník80 %
Draslík60 %
Fosfor100 %
Biotin100 %
Železo100 %
Mangan100 %
Chróm100 %
Měď100 %
Jód100 %
Kyselina listová100 %
Hořčík100 %
Zinek100 %
Selen100 %
Složení
Složení: sušený bílek, sušený žloutek, rýžová mouka, sýrové koření (sušený sýr, syrovátka, mořská sůl, monohydrogenfosforečnan sodný, kukuřičný škrob, kvasnicový extrakt, česnek, cibule, muškátový ořech, kmín, pepř, aroma, pažitka), guarová guma, arabská guma, beta karoten, xanthanová guma, jedlá soda, vítamínová & minerální směs: vitamín C (kyselina askorbová), vitamín A (retinyl acetát), vitamín E (tokoferyl acetát), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fylochinon), vitamín B1 (thiamin HCL), vitamín B2 (riboflavin), vitamín B3 (nikotinamid), vitamín B5 (panthothenan vápenatý), vitamín B6 (pyridoxin hcl), vitamín B12 (kyanokobalamin), vápník (fosforečnan vápenatý), fosfor (fosforečnan draselný), draslík (chlorid draselný), železo (fumaran železnatý), hořčík (oxid hořečnatý), mangan (glukonan manganatý), selen (seleničitan sodný), zinek (citronan zinečnatý), chróm (chlorid chromitý), molybden (molybdenan sodný), meď (glukonát měďnatý), jód (jodičnan draselný), biotin, kyselina listová.
Alergeny: mléko, vejce.

7 recenzí Dietní omeleta sýrová – 10 porcí

  1. Hanz

    více mi chutná ta druhá omeleta, ale tato taky ujde.

  2. Patrik N.

    dobrá na přípravu,když pospíchám je hotová raz dva a ještě si na ní i pochutnám a pak i nemám pocit hladu

  3. Kuba K.

    pořádně zasytí, jednoduchá příprava, dávám si ji večer i ráno

  4. Jirka Nový

    tato omeleta pořádně zasytí, doporučuji

  5. Viktor 44

    přidám si do směsi trochu indického koření -výborné,a nehladovím

  6. mirek nový

    chutná omeleta, dlouho není hlad,jsem spokojený

  7. Miluška Černá

    byla mi doporučena a fakt nelituji,snadná příprava, chuť dobrá a zasytí na dlouho, už je mi sukně v pase velká-hurááá

Přidat recenzi

Hmotnost0.35 kg

Mohlo by se Vám líbit…