Slevy až −50 %
Žampiony ke snídani, obědu i večeři? Ano, prosím!
391 Kč
Jídlo, které Vás zasytí, a dodá všechny potřebné živiny na celý den. Vyzkoušejte ji k snídani, ta je základem keto diety, která opravdu funguje. Můžete si ji však vychutnat i k obědu, nebo večeři.
Omeleta Mix & Slim obsahuje oproti běžné omeletě vyšší množství bílkovin nižší množství tuků. Je tedy skvělým jídlem pro Vaše hubnutí. Stačí jen smíchat s vodou a usmažit na pánvi.
Rozmíchejte 1 odměrku 30 g (70 ml) s 120 ml polotučného mléka. Směs nalijte na rozpálenou nepřilnavou pánev s kapkou oleje. Smažte 2 min pod pokličkou na sníženém plameni a poté otočte.
Na olivovém oleji nechte rozvonět kmín a pak smažte nakrájené žampiony. Kmín pomáhá trávení hub. Omeletu posypte smaženými žampiony a přidejte své oblíbené bylinky. Lahodné jídlo, díky kterému zhubnete je na stole.
Jídlo dělá hezčí den, užijte si ten svůj s jídly Mix & Slim a poznejte opravdové hubnutí.
| Nutriční hodnoty | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 467 kJ | 1556 kJ |
| Kalorie | 112 kcal | 372 kcal |
| Bílkoviny | 13 g | 44 g |
| Sacharidy | 5 g | 18 g |
| Cukry | 0 g | 0,3 g |
| Tuky | 4 g | 13 g |
| Nasycené | 1 g | 4 g |
| Vláknina | 1 g | 4 g |
| Sůl | 0,6 g | 2 g |
| Vitamíny | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| 640 mg | Vápník | 80 % |
| Draslík | 640 mg | 32 % |
| Fosfor | 330 mg | 47 % |
| Biotin | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Měď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Hořčík | 375 mg | 100 % |
| Zinek | 10 mg | 100 % |
| Selen | 55 μg | 100 % |
Veronika Šugrová (ověřený vlastník) –
30g udělám dvě krásné nadýchané omelety výborné chuť, zasytí.
Jarka H. –
moc dobrá, konzistence hotového pokrmu nadýchaná, dělám si ji večer a pěkně zasytí
Martina K. –
dobrá chuť a dlouho není pak hlad, doporučuji
Anton 57 –
snadná příprava a hodně zasytí
šmoulinka janinka –
houbičková je moje nejoblíbenější, výborná chuť, ráno si ji udělám a někdy zapomenu i na oběd a kilečka jdou dolů
Gita, Jihlava –
pěkně zasytí ,když si ji udělám k obědu jím až večer, super