Nutričně vyvážené jídlo plné vitamínů
449 Kč
Jídlo, které Vás zasytí, a dodá všechny potřebné živiny na celý den. Vyzkoušejte ji k snídani, ta je základem keto diety, která opravdu funguje. Můžete si ji však vychutnat i k obědu, nebo večeři.
Omeleta Mix & Slim obsahuje oproti běžné omeletě vyšší množství bílkovin a nižší množství tuků. Je tedy skvělým jídlem pro Vaše hubnutí. Stačí jen smíchat s vodou a smažit na pánvi.
Návod na přípravu: Rozmíchejte 1 odměrku 30 g (70 ml) s 120 ml polotučného mléka. Směs nalijte na rozpálenou nepřilnavou pánev s kapkou oleje. Smažte 2 min pod pokličkou na sníženém plameni a poté otočte.
Naše rada: Dodejte své dietní omeletě nový rozměr. Až bude z jedné strany hotová, přidejte na ní pár plátků sýra, přeložte ji a nechte dopéct. Kdo by nemiloval omeletu z rozteklým sýrem.
Jídlo dělá hezčí den, užijte si ten svůj s jídly Mix & Slim a poznejte opravdové hubnutí.
| Nutriční hodnoty | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 475 kJ | 1584 kJ |
| Kalorie | 114 kcal | 378 kcal |
| Bílkoviny | 15 g | 48 g |
| Sacharidy | 5 g | 17 g |
| Cukry | 0,4 g | 1 g |
| Tuky | 4 g | 12 g |
| Nasycené | 1 g | 4 g |
| Vláknina | 2 g | 5 g |
| Sůl | 1,1 g | 3,6 g |
| Vitamíny | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % RHP |
|---|---|---|
| 272 mg | Vápník | 34 % |
| Draslík | 420 mg | 21 % |
| Fosfor | 700 mg | 100 % |
| Biotin | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Měď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Hořčík | 375 mg | 100 % |
| Zinek | 10 mg | 100 % |
| Selen | 55 μg | 100 % |
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.